Entraineur cycliste
"Train just enough for success!"
.png){kind=small}
Franche-Comté, FRANCE
Choisissez l'accompagnement qui vous correspond
Fort de nombreuses années d'expérience dans l'entraînement cycliste, JRM Coaching vous propose deux formules d'accompagnement, pensées pour répondre aux attentes de chaque pratiquant, du compétiteur souhaitant une planification structurée à l'athlète recherchant un suivi entièrement personnalisé.
PERFORMANCE
Un entrainement structuré pour optimiser votre pratique
✔ Entretien et évaluation initiale
✔ Analyse du profil et des objectifs
✔ Tests d'évaluation (Puissance, FC, terrain... selon votre matériel
✔ Planification d'entrainement 100% personnalisée
✔ Ajustement régulier du programme
(selon les retours et les échéances)
✔ Analyse des séances et des compétitions
Ponctuelle
✔ Suivi via la plateforme Nöliö *
Contact avec le coach
Messagerie Nöliö
-
-
-
-
-
Réactivité en cas d'imprévu (fatigue, blessure, changement de planning, météo, déplacement,...)
Nombres de place
Disponible
130 €
PREMIUM
(Places limitées)
Un accompagnement sans compromis pour révéler votre plein potentiel
✔ Entretien et évaluation initiale
✔ Analyse du profil et des objectifs
✔ Tests d'évaluation (Puissance, FC, terrain... selon votre matériel
✔ Planification d'entrainement 100% personnalisée
✔ Ajustement régulier du programme
(Illimité et en temps réel)
✔ Analyse des séances et des compétitions
(après chaque séance ou compétition importante)
✔ Suivi via la plateforme Nöliö *
Contact avec le coach
Illimité (Nöliö, appels, sms, whatsapp, visio,...)
✔ Débriefing téléphonique
Selon les besoins
✔ Analyse des compétitions (tactique, gestion de course, puissance, fréquence cardiaque…)
✔ Conseils en nutrition sportive (avant, pendant et après l'effort)
✔ Accompagnement mental (gestion du stress, confiance, préparation des objectifs)
✔ Conseils matériel, position et optimisation de la performance
Réactivité en cas d'imprévu (fatigue, blessure, changement de planning, météo, déplacement,...)
Prioritaire
Nombres de place
Places très limités
160 €
Formule Premium – Suivi illimité (places limitées)
Destinée aux cyclistes souhaitant bénéficier d'un accompagnement complet, cette formule offre un suivi individualisé sans limite d'échanges.
Elle comprend notamment :
-
Une planification d'entraînement entièrement personnalisée.
-
Des échanges illimités (téléphone, messages ou visioconférence).
-
L'analyse régulière de vos séances et de vos compétitions.
-
Des ajustements en temps réel selon votre forme, vos contraintes et vos objectifs.
-
Des conseils en matière d'entraînement, de stratégie, de récupération et de préparation.
Afin de garantir un accompagnement de très haute qualité, cette formule est volontairement limitée à un nombre restreint d'athlètes.
Formule Performance – Planification Nolio
Cette formule s'adresse aux cyclistes souhaitant bénéficier d'une programmation d'entraînement personnalisée tout en conservant une plus grande autonomie.
Elle comprend :
-
Une planification individualisée directement sur la plateforme Nolio.
-
Des mises à jour régulières de votre programme en fonction de votre progression et de votre calendrier.
-
Le suivi de vos données d'entraînement via la plateforme.
-
Cette formule privilégie une planification rigoureuse et évolutive, sans accompagnement illimité, tout en bénéficiant de l'expertise de JRM Coaching.