Simon Peyroux (02 décembre 2024)

Bonjour Jeremy 

Encore merci pour ta disponibilité et le temps passé. Je te le redis mais ça change énormément de ma dernière expérience de bikefitting et c'est tant mieux. 

Donc ce weekend j'ai fait 2 grosses sorties 3h et 4h. Niveau hauteur de selle c'est parfait et effectivement le coup de pédale s'est déjà bien amélioré j'ai l'impression. 

Par contre sur des sorties longues comme celles-ci j'ai fini avec un mal de dos au bout de 2h30 environ. 

Comme tu m'avais prévenu je suis un peu trop long sur mon vélo, j'ai trouvé un autre cockpit tout intégré (même modèle que le mien) mais avec une potence de 100mm au lieu de 120mm. 

Je le reçois en fin de semaine, je compte le monter ce weekend, donc serai tu disponible la semaine prochaine pour juste mettre à jour les côtes ? 

Merci d'avance

A te lire

Simon

Aurélien Kozmick (24 juillet 2024)

Bonjour Jeremy

On s’était rencontré en juillet pour une étude posturale suite à un syndrome de l’essuie glace confirmé par une légère inflammation par une irm.
À la suite de l’étude, je suis resté sur des sorties en aérobie avec très peu d’intensité durant 3/4 semaine afin de me faire à la position (comme conseillé) et réduire au max cette inflammation
J’ai fait une course environ 1 mois après l’étude et surprise, record de puissance sur 20min sans avoir l’impression de me mettre dans le rouge et surtout sans aucune douleur autre que dû à l’effort!!
Cela a été de même sur cette fin de saison
J’en ai conclue que cette étude postural a été d’un grand bien et aurai du être faite bien avant…
Ceci était un petit retour de notre 1 ère rencontre mais je t’écris principalement pour avoir ton avis.
Je viens d’acheter un tacx neo plus et je voudrais savoir s’il est possible de faire les réglages précis sur celui ci car je pense passer pas mal d’heure dessus cet hiver ou si juste en reprenant les mesures du vtt cela suffira
Si nous faisons l’étude, je viendrais également avec mon Gravel pour faire les réglages (car je n’en fais quasi plus de peur que la douleur revienne)
Cela me permettrai de couper le vtt jusqu’à février
Dans l’attente de ton retour
Très cordialement

Aurélien KOZMICK

NICOLAS PERRIN (03 juillet 2024)

Salut Jérémy, 

Comme convenu je viens te faire un petit retour après plusieurs sorties sur mon vélo. Tout d'abord un grand merci à toi car je n'ai plus aucune douleur et les sorties sont désormais synonymes de plaisir ! Rien à voir avec avant... 

Et curieusement, je n'ai pas mis longtemps avant de m'y habituer. Et sinon je viendrai faire régler le Canyon de triathlon dès que je suis sur Besançon ! Encore merci à toi et bonne fin de journée. 

BASTIEN MARTINS (28 MAI 2024)

Salut c’est Bastien Martin tu vas bien ?
Je te renvoie un messages pour te remercier du travaille sa fait 5 jours que je roule j’ai des petites douleur de 1-2 minutes sur les 30 première minutes de la sorti et après plus rien je suis super content juste faudra peut être qu’on refasse l’étude une fois le contre changer ?
Bonne journée à toi

MATTEO GAUDEL (07 MAI 2024)

Salut, 

L'adaptation à la nouvelle position a l'air de très bien se passer. J'ai eu encore des douleurs sur les 2-3 premières sorties, avec des tensions dans la jambe droite, mais depuis c'est vraiment beaucoup mieux. Je me sens beaucoup plus relax sur le vélo et moins tendu, je peux forcer davantage sans trop de contraintes. Au niveau du dos 0 douleurs ça change la vie, au niveau de la jambe j'ai l'impression que c'est tous les jours un peu mieux. J'ai juste encore un nerf coincé au niveau des orteils qui me créent des inconforts dans le pied mais ça devrait passer rapidement. 

Preuve que la nouvelle position va plutôt bien, j'ai pu faire mon premier top 15 en élite nationale sur Arbent bourg arbent, sans douleurs autres que celles liées à l'effort, le jour et la nuit par rapport à la semaine dernière sur le circuit de Saône et Loire. 

Je te tiens au courant de l'évolution, et lorsque j'aurais récupéré un trek de l'amicale pour revoir la position dessus. 

Merci beaucoup en tout cas 

Bonne journée

Jérôme CORNU (06 avril 2024)

Bonjour Jérémy

Petit retour sur ma première sortie suite à l étude réalisé ensemble.
Tout d abord une énorme sensation en gain de puissance en appui sur les pedales.
Ensuite sur une sortie d une vingtaine de kms j ai ressenti plusieurs petites douleurs qui se sont estomper comme elles sont venues !!!
( dessus de cuisses ,hanche droite ,sacro iliaque ).
Pas ressenti mes douleurs d auparavant.
( cervicales et plante de pied gauche).
Je pense refaire une sortie des que possible le pour valider tout ça et venir régler la potence à Thomas .
Crous tu qu à cette occasion tu pourrais régler ma deuxième paire de chaussures stp?

Cordialement

Jérôme

GAUTIER VOIRIN (20 MARS 2024)

Salut Jeremy,

Nous nous sommes vu pour une étude posturale sur un Gravel Sunn il y a une bonne quinzaine de jours. J’ai pu faire quelques belles sorties et je voulais te faire un retour très positif !
Je suis super à l’aise avec la position et le matériel. J’ai juste un peu mal aux fesses au bout d’une trentaine de K mais je pense que c’est parce qu’elles ne sont pas habituées !
Je n’ai pas le mail de ton frère, mais tu peux lui dire que je suis absolument ravi de mon achat. Je suis même carrément agréablement surpris par les finitions et par les performances globales. Merci à tous les deux, on se reverra probablement dans l’année.
Excellente fin de journée et à bientôt.

Gautier Voirin.

PIERRICK VAVASSEUR (12 MARS 2024)

Bonjour Jérémy,

Les réglages sont parfaits.

Merci pour ta sympathie et la qualité de ton travail.

Bon week-end

Pierrick

Amandine CREUSOT (23 février 2024)

Bonjour Jérémy

Merci pour les documents 

Première sortie dimanche en plein vent (on était bien tient :P) 

Aucune douleur 

Je trouve juste que ma selle glisse beaucoup trop et j'ai mis une bonne dizaine de km a trouver la place sur la selle 

Sinon plutôt satisfaite 

A suivre ;-)

Bonne journée 

Amandine 

LUCAS DEPLAIX (13 JANVIER 2024)

Bonjour Jérémy,

Pas de nouvelles depuis l’étude posturale mais j’ai pas mal roulé et ça m’a donné le temps d’avoir un bon feedback.
Je suis super content avec mon positionnement, supers sensations mais j’ai un petit souci que je n’arrive pas à régler.
J’ai les pieds engourdis en roulant et je n’arrive pas à régler ce problème, je pensais reculer un peu la cale et baisser à peine la selle mais je voulais demander l’avis d’un pro avant.

Cordialement,
Lucas Deplaix

JONAS MONROLIN (16 juin 2023) 

Salut, 

Impec merci.

Oui je suis allé rouler hier et ce matin et j'ai senti une bonne différence c'est cool.

STEEVE BONGAIN (17 septembre 2023)

Bonjour Jérémy,

J'ai fait une petite sortie hier d'1 h 1/2 environ, difficile de rouler en semaine en ce moment.

Je pense ressentir un peu plus de force dans les jambes, assez flagrant quand je passe une vitesse pour accélérer, c'est plus facile pour relancer.

En descente sur terrain difficile, moins d'effort à fournir lorsque je suis en appui sur les jambes (jambes plus à la verticale tout en gardant la selle entre les cuisses). Mais aussi augmentation de pression sur les mains et épaules qui supportent plus le poids du corps (j'ai du faire une pause en descente pour les mains et dimanche matin à froid j'ai bien senti les muscles des épaules...).

Voilà, à voir sur des sorties un peu plus engagées (concernant aussi le genou) mais pour l'instant c'est calme sur ARC..

Je profite de tes conseils pour modifier également qlques les réglages de mon VTC..

Cordialement.

KEVIN MERCIER (10 aout 2023)

Salut Jeremy comment tu vas ?

Voici mon retour sur l’étude posturale qu’on avait fait sur le Bianchi oltre.
C’est vraiment super !!!!! Aucune douleur de genoux ou autre, dés légèrement fourmillements dans les mains suivant ou je place mes mains sur le guidon, il faut que je m’habitue à la position que j’ai. Je n’es pas fais de grosse sortie et que 3 pour le moment. Pour le moment tout va bien un super job que tu as fait.

Encore merci pour le boulot
Sportivement
Mercier Kevin

PIERRE MANGADO (27 septembre 2022) 

Étude posturale réalisée avec JRM coaching dans le but de trouver une solution au niveau d’un mal derrière le genou et d’une douleur dans le bas du dos qui durait Depuis un petit moment

Tout a été traité et analysé par Jeremy

Beaucoup de changements opérés de réglages effectués avec à la clé une disparition complète de toutes les douleurs au bout d’une semaine.

Un grand merci pour ton professionnalisme ton accueil et ta sympathie.

LAura JANES (7 avril 2022)

Merci Jérémy pour ton expertise et ton professionnalisme. L'étude posturale m'a permis d'enlever quelques douleurs que j'avais sur le vélo et de me sentir mieux dans mon pédalage. Je recommande vivement tes services.

Solene LEpaintre (4 avril 2022)

Salut Jérémy,
Écoute j’en suis super contente ! J’ai plus mal au dos, je suis bien posée !
Sinon, j’ai gardée ma potence, je verrais plus tard au cas où mais pour l’instant j’aime bien comme ça.
A plus

LEPAINTRE Solène

Jean Marie CHRISTOPHE (9 mai 2021)

Bonjour Jérémy,

J'ai fait une petite sortie hier d'1 h 1/2 environ, difficile de rouler en semaine en ce moment.

Je pense ressentir un peu plus de force dans les jambes, assez flagrant quand je passe une vitesse pour accélérer, c'est plus facile pour relancer.

En descente sur terrain difficile, moins d'effort à fournir lorsque je suis en appui sur les jambes (jambes plus à la verticale tout en gardant la selle entre les cuisses). Mais aussi augmentation de pression sur les mains et épaules qui supportent plus le poids du corps (j'ai du faire une pause en descente pour les mains et dimanche matin à froid j'ai bien senti les muscles des épaules...).

Voilà, à voir sur des sorties un peu plus engagées (concernant aussi le genou) mais pour l'instant c'est calme sur ARC..

Je profite de tes conseils pour modifier également qlques les réglages de mon VTC..

Cordialement.

PIERRICK VAVASSEUR

Bonjour Jérémy,

Comme convenu, je te fais un petit retour sur ma sortie de 3 heures hier après-midi, la première après l’étude posturale.

Un ressenti plus que positif, quel plaisir de pouvoir refaire une sortie un peu plus longue sans douleurs aux genoux. Globalement :

*Le coup de pédale est incroyablement plus efficace et j’ai enfin l’impression de faire travailler l’ensemble des membres inférieurs sur le vélo.

*La gêne aux genoux ne s’est quasiment pas manifestée. Les deux courtes fois où elle commençait à arriver la première heure sont dues au fait que « naturellement », au début, j’avais tendance à vouloir retrouver ma mauvaise position sur la selle en m’avançant trop quand il fallait forcer un peu. Mais en me corrigeant et en reprenant la bonne posture disparition immédiate de la gêne. Et d’ailleurs plus la sortie avançait, plus j’adoptais la nouvelle posture et meilleures étaient les sensations. Aucune gêne aux genoux les deux dernières heures donc.

*Je confirme que la position nouvelle permet de tirer sur les bras dans le D+ tout en restant sur la selle.

*Aucune gêne aux genoux au repos aujourd’hui.

J'espère donc que cela continuera ainsi et je vais continuer à tester pendant un mois, pour voir comme tu me l’as dit si des ajustements sont nécessaires, mais s'il y en a, ils seront sans-doute minimes.

Encore merci et bonne fin de week-end

Pierrick

CAMILLE GENTET

Après une séance de positionnement sur mon vélo, plus de douleurs, une meilleurs position sur le vélo qui facilite les sorties

Merci Jeremy

SEBASTIEN FAVRET

Le jour et la nuit depuis l'étude posturale de JRM Coaching et le vélo de ROYAL CYCLE 25 Thomas Francais avec le support de Seb Avenuecycles.

Olivier HENRY

Salut Jérémy, un petit retour pour te dire que le dos va nettement mieux avec les nouveaux réglages... J'essaie un nouveau vélo et essaie de reproduire les réglages du titane... A bientôt, bonne continuation.

FRANçois-Emmanuel FAUCOMPRE

177k et 5000 D+. La marmotte 2022 où je finis 4714 sur 7500. Il y a un an et demi je commençais le vélo. J’ai vaincu La Croix de fer, le Glandon, le Galiber (bordel!) et enfin l Alpes d Huez.

[... Merci ROYAL CYCLE 25 pour ma machine #Fuji qui n’a pas bougé d un poil durant la course alors que j’ai tiré dessus comme un malade et pris des descentes à presque 100 kilomètres heures.

Enfin merci JRM Coaching pour la parfaite position sur le vélo qui m’a permise d endurer cette longue épreuve sans douleur posturale... ]

SImon BAZEAU

Encore merci Jeremy pour les réglages de cales

Bientôt un prochain Rdv pour le vélo

SOLENE LEPAINTRE

Merci Jeremy pour cette étude posturale au top ! Maintenant, c’est un réel plaisir de monter sur le vélo

Je recommande vivement !

Samuel COULON

Cyclo, j'ai vu Jérémy pour une étude posturale début mars 2022 suite à un changement complet vélo + chaussures . Je ne peux que recommander d'aller voir Jérémy . Ayant un gros passif physique avec des problématiques dos / anciennes fractures , Jérémy a été à l'écoute et professionnel est a mis en place la meilleure position possible au niveau des cales, mais également de la position sur vélo en tenant compte des antécédents . Les conseils et les explications avec une grande pédagogie pour comprendre pourquoi et comment un placement .

Plus aucune douleur, transition facilité par les conseils . Plaisir sur le vélo ++ / progression ++ / suivi au top

Merci . Je recommande et encourage !

Samuel COULON

Cyclo, j'ai vu Jérémy pour une étude posturale début mars 2022 suite à un changement complet vélo + chaussures . Je ne peux que recommander d'aller voir Jérémy . Ayant un gros passif physique avec des problématiques dos / anciennes fractures , Jérémy a été à l'écoute et professionnel est a mis en place la meilleure position possible au niveau des cales, mais également de la position sur vélo en tenant compte des antécédents . Les conseils et les explications avec une grande pédagogie pour comprendre pourquoi et comment un placement .

Plus aucune douleur, transition facilité par les conseils . Plaisir sur le vélo ++ / progression ++ / suivi au top

Merci . Je recommande et encourage !

Ludovic chuard

Une grande expérience, à l'écoute et plein de bon conseil. Je recommande pour un réglage optimale de la pratique du vélo.

Plus aucune douleur, transition facilité par les conseils . Plaisir sur le vélo ++ / progression ++ / suivi au top

Merci . Je recommande et encourage !

QUENTIN MERCIER

Merci Jeremy pour cette étude posturale !

A l’écoute et patient

Gain de confort / gain de vitesse moyenne sur les sorties ! Rien à dire juste merci

Plus aucune douleur, transition facilité par les conseils . Plaisir sur le vélo ++ / progression ++ / suivi au top

Merci . Je recommande et encourage !

Simon HAELEWYN

Merci Jérémy pour ton expertise et ton professionnalisme. L'étude posturale m'a permis d'enlever quelques douleurs que j'avais sur le vélo et de me sentir mieux dans mon pédalage. Je recommande vivement tes services

Victor MOUROT

Suite à des douleurs un peu partout sur le vélo j'ai constaté Jeremy pour une étude postale. Après cette étude tout va parfaitement bien, plus aucune douleur je reprends plaisir à rouler. Je recommande donc grandement Jeremy pour la qualité et le sérieux de son travail.

ARNAUD DUSAUCHOIS

Étude posturale faite y’a un mois. Beaucoup de changement. Tout vas bien mieux maintenant. Personne à l’écoute et disponible même après l’étude et s’adapte très bien à la pratique et au niveau du cycliste. Un très bon suivit après. Rien à redire !

ROMAIN FOLLIAT

Etude posturale effectué avec JRM Coaching ayant des soucis au niveau des genoux. 3 semaines après l'étude posturale et plus de 750kms plus aucune douleur, une position parfaite sur le vélo et un gain en éfficacité. Au Top 👍😉

stephane GUYON

Je vous recommande l'étude posturale avec Jérémy.

J'avais des douleurs au dos à vélo et cela me pénalisait beaucoup. J'ai un ami qui m'a conseillé d'aller voir Jérémy car je voulais faire une étude posturale, mais je ne savais pas vers qui me diriger. J'ai donc appelé Jérémy qui m'a expliqué comment se déroulait l'étude posturale. Tout de suite j'ai ressenti sa passion pour le vélo et son professionnalisme. J'ai donc prit rendez-vous et l'étude à durée environ deux heures. Étude faites en vidéo pour les prises d'angles et réglage des cales au laser.

Cela fait environ un an que j'ai fait cette étude et plus de douleurs parasites.

N'hésitez pas à contacter Jérémy si vous voulez faire une étude posturale, je vous le recommande.

Merci Jérémy pour cette étude posturale.

KEVIN PERREIRA

Suite au bon retour d’un ami, j’ai contacté Jerem pour étude posturale pour cause de mauvais réglages de cale et mal positionné sur le vélo, super satisfait du résultat, je me sens très bien posé sur le vélo et quelques contractures musculaires de fin de course ont disparu . Et en prime Jerem est super sympa , et n hésite pas à donner de très bon conseils . Recommandé à 100%

VAlentin Holley

Hey, je viens donner mon ressenti et mes sensations après quelques kilomètres après avoir réalisé l'étude posturale...

La première sortie c'est effectué l'après midi même après l'étude posturale et j'ai directement ressenti un changement car malgré la sortie de 75km à 31 kmh de moyenne aucunes douleurs au genoux et pas de fatigue dans les jambes. 

D'autre part j'ai ressenti une évolution car je n'ai plus mal au dos sur les sorties longues. 

J'ai désormais fait plusieurs sorties, la seule gêne que j'ai eu c'est lors de grosses sortie +100km, la nuque commençait à tirer et à faire légèrement mal (je pense que c'est dû au changement de position et donc l'adaptation est un peut longue).

Depuis le changement de vélo ainsi que l'étude posturale réaliser, j'ai ressenti une évolution nette de mes performances sportives malgré le faite que je n'arrive pas suivre les courses en Pass D1, je me sens beaucoup plus à l'aise sur le vélo mon coup de pédale est plus fluides, j'arrive à mettre nettement plus de puissance sur les pédales, le pilotage est plus simple et par conséquent je prend nettement plus de plaisir à rouler et j'ai réussi d’ailleurs à réaliser un record de fc max (205) sur la course à Amange. 

Suite aussi au changement de position j'ai ressenti une différence au niveau des muscles utilisé lors de l'effort, avant je n'avais pratiquement que des courbatures au niveaux des cuisses, désormais je ressent beaucoup plus mes mollets que je ne sentais quasiment pas avant... Par conséquent sur les premières grosse sortie intensité des crampes au mollets sont apparu et notamment sur celui de la jambes droite.

Voici mon ressenti sur mes premières sensations après quelques sorties =)

Annaick Le bourvellec

Bonjour Jeremy, merci pour les comptes rendus. Hier après-midi nous avons roulé 58km, au niveau de la selle aucun soucis, j'ai eu mal aux épaules et un peu de fourmillements dans le pied gauche. Dans l'ensemble de très bonnes sensations et pour les petits désagréments les kilomètres devrais je pense les resoudre.

Cordialement Annaick. 

Samuel VERGEY

Bonjour jérémy

j'ai remis les cales à l'identique

ça n'a pas l'air de me gêner

ce matin 93 km 1000m de dénivelé

je développe mieux en côte je le sens bien (entre 1 et 3 km/h)

musculairement je sens que ça travaille differemment .  j'y sens sur le devant des cuisses

je suis pris tout le we   mais j'essaie de trouver un moment début de semaine prochaine pour te téléphoner

je m'occupe de la banque aussi

bonne soirée à toi et à bientôt

sam